عرض حجز أونلاين بخصم ٥٠٪ لفترة محدودة

← ١٠٠ر.س.

٢٠٠.س

20أيام
06ساعات
28دقائق
58ثواني

عرض حجز أونلاين بخصم ٥٠٪ لفترة محدودة

← ١٠٠ر.س.

٢٠٠.س

20أيام
06ساعات
28دقائق
58ثواني

عرض حجز أونلاين بخصم ٥٠٪ لفترة محدودة

← ١٠٠ر.س.

٢٠٠.س

20أيام
06ساعات
28دقائق
58ثواني

اشترِ العضوية

احصل على جلسات غير محدودة في إي إم إس بوكس.
لا حاجة للحجز.

احجز جلستك التعريفية أونلاين مقابل ١٠٠ ريال سعودي فقط بدلًا من ٢٠٠ ريال سعودي في الاستوديو.

الأماكن محدودة. الدفع أونلاين يؤكد حجز جلستك.

فرع خريص سكوير، حي المنار، بالقرب من هايبر ماركت أوي مارت
تتوفر فروع منفصلة للرجال والسيدات.

رجل يقف على الميزان

اشترِ العضوية

احصل على جلسات غير محدودة في إي إم إس بوكس.
لا حاجة للحجز.

احجز جلستك التعريفية أونلاين مقابل ١٠٠ ريال سعودي فقط بدلًا من ٢٠٠ ريال سعودي في الاستوديو.

الأماكن محدودة. الدفع أونلاين يؤكد حجز جلستك.

فرع خريص سكوير، حي المنار، بالقرب من هايبر ماركت أوي مارت
تتوفر فروع منفصلة للرجال والسيدات.

رجل يقف على الميزان

اشترِ العضوية

احصل على جلسات غير محدودة في إي إم إس بوكس.
لا حاجة للحجز.

احجز جلستك التعريفية أونلاين مقابل ١٠٠ ريال سعودي فقط بدلًا من ٢٠٠ ريال سعودي في الاستوديو.

الأماكن محدودة. الدفع أونلاين يؤكد حجز جلستك.

فرع خريص سكوير، حي المنار، بالقرب من هايبر ماركت أوي مارت
تتوفر فروع منفصلة للرجال والسيدات.

رجل يقف على الميزان

شهاداتنا

ماذا يقول مشتركو إي إم إس بوكس؟

آراء وتجارب حقيقية من مشتركي إي إم إس بوكس في الرياض.

دوني دوغا

٥

"تجربة ممتازة. جربت عدة استوديوهات EMS، لكنني عدت مرة أخرى للمدربة هالة لأنها داعمة جدًا وتعطيني طاقة إيجابية للاستمرار. أخبرتها أن وقتي محدود، فحرصت على أن تكون الجلسة مكثفة وفعّالة لتحقيق نتائج أسرع. المكان نظيف والاستقبال رائع، وأنا راضٍ تمامًا عن التجربة."

دوني دوغا

٥

"تجربة ممتازة. جربت عدة استوديوهات EMS، لكنني عدت مرة أخرى للمدربة هالة لأنها داعمة جدًا وتعطيني طاقة إيجابية للاستمرار. أخبرتها أن وقتي محدود، فحرصت على أن تكون الجلسة مكثفة وفعّالة لتحقيق نتائج أسرع. المكان نظيف والاستقبال رائع، وأنا راضٍ تمامًا عن التجربة."

شذى خالد

٥

"كانت تجربتي رائعة. نجود في الاستقبال كانت متعاونة جدًا ووفرت لي موعدًا يناسب ظروفي. المدربة هالة كانت من أهم أسباب انضمامي للنادي، وهي والمدربة ميان متميزتان جدًا في عملهما. المدربات مي وميان أيضًا ماهرات ومريحتان ومتفاهمتان مع كل شخص وظروفه الصحية. النادي يتميز بطاقة إيجابية، مواعيد مناسبة، نظافة عالية، وبدلات ممتازة. المكان جديد ونظيف ومرتب، وكل شيء متوفر. استمروا على هذا التميز، وكل التوفيق لكم 🌹🌹"

شذى خالد

٥

"كانت تجربتي رائعة. نجود في الاستقبال كانت متعاونة جدًا ووفرت لي موعدًا يناسب ظروفي. المدربة هالة كانت من أهم أسباب انضمامي للنادي، وهي والمدربة ميان متميزتان جدًا في عملهما. المدربات مي وميان أيضًا ماهرات ومريحتان ومتفاهمتان مع كل شخص وظروفه الصحية. النادي يتميز بطاقة إيجابية، مواعيد مناسبة، نظافة عالية، وبدلات ممتازة. المكان جديد ونظيف ومرتب، وكل شيء متوفر. استمروا على هذا التميز، وكل التوفيق لكم 🌹🌹"

عبد الله الأنبي

٥

"كانت تجربتي رائعة في إي إم إس بوكس. الجلسات فعّالة ومليئة بالتحدي، والمدربان سعود ومروان محترفان جدًا وداعمان، ويهتمان باحتياجات كل شخص لضمان أن تكون التمارين آمنة ومخصصة. أشعر أنني أقوى وأكثر نشاطًا وتحفيزًا بعد كل جلسة. أنصح به بشدة!"

عبد الله الأنبي

٥

"كانت تجربتي رائعة في إي إم إس بوكس. الجلسات فعّالة ومليئة بالتحدي، والمدربان سعود ومروان محترفان جدًا وداعمان، ويهتمان باحتياجات كل شخص لضمان أن تكون التمارين آمنة ومخصصة. أشعر أنني أقوى وأكثر نشاطًا وتحفيزًا بعد كل جلسة. أنصح به بشدة!"

نادر فرحات

٥

"النادي نظيف، ورائحته جميلة، والمعدات معقمة، والبيئة مريحة. يوجد دش وكل ما تحتاجه بعد التمرين، مثل الشامبو وجل الاستحمام وحتى مجفف الشعر. التجربة بشكل عام جميلة وتستحق التجربة. جميع المدربين متعاونون ويقدمون الدعم المطلوب. أتدرب مع الكابتن مروان، وهو داعم جدًا، محترف، وأسلوبه رائع."

نادر فرحات

٥

"النادي نظيف، ورائحته جميلة، والمعدات معقمة، والبيئة مريحة. يوجد دش وكل ما تحتاجه بعد التمرين، مثل الشامبو وجل الاستحمام وحتى مجفف الشعر. التجربة بشكل عام جميلة وتستحق التجربة. جميع المدربين متعاونون ويقدمون الدعم المطلوب. أتدرب مع الكابتن مروان، وهو داعم جدًا، محترف، وأسلوبه رائع."

برناديت سزابو

٥

"أفضل تمرين خلال 20 دقيقة فقط! الفريق والمدربون محترفون جدًا وودودون."

برناديت سزابو

٥

"أفضل تمرين خلال 20 دقيقة فقط! الفريق والمدربون محترفون جدًا وودودون."

أحمد عوضة

٥

"أستمتع جدًا بوقتي هنا. المكان احترافي ونظيف جدًا، والمدربون يعرفون تمامًا ما يفعلونه. شكر خاص للكابتن مروان ومصطفى وسعود على جهودهم ودعمهم."

أحمد عوضة

٥

"أستمتع جدًا بوقتي هنا. المكان احترافي ونظيف جدًا، والمدربون يعرفون تمامًا ما يفعلونه. شكر خاص للكابتن مروان ومصطفى وسعود على جهودهم ودعمهم."

لورنتيو بابا

٥

"مدربون محترفون جدًا. كانت لدي جلسة رائعة، وأنصح بالتجربة بشدة!"

لورنتيو بابا

٥

"مدربون محترفون جدًا. كانت لدي جلسة رائعة، وأنصح بالتجربة بشدة!"

عمار AA

٥

"المكان جميل ونظيف، والتمرين قوي جدًا خلال 20 دقيقة فقط لكل جلسة. زرت العديد من الأندية من قبل وأعرف معنى التمرين القوي، وأستطيع القول إن بدلة EMS تعزز التمرين مع تقليل احتمالية الإصابة. تدربت مع الكابتن أحمد في عدة جلسات للجسم بالكامل، وكان داعمًا ومحفزًا وساعدني على تقديم أفضل ما لدي. سأشارككم تحديثًا عن نتائج جسمي قريبًا، فترقبوا :)"

عمار AA

٥

"المكان جميل ونظيف، والتمرين قوي جدًا خلال 20 دقيقة فقط لكل جلسة. زرت العديد من الأندية من قبل وأعرف معنى التمرين القوي، وأستطيع القول إن بدلة EMS تعزز التمرين مع تقليل احتمالية الإصابة. تدربت مع الكابتن أحمد في عدة جلسات للجسم بالكامل، وكان داعمًا ومحفزًا وساعدني على تقديم أفضل ما لدي. سأشارككم تحديثًا عن نتائج جسمي قريبًا، فترقبوا :)"

لماذا تختارنا

لماذا تختار إي إم إس بوكس؟

لقد قمنا بتحسين كل جانب من جوانب تجربة الأعضاء. من النظافة إلى الراحة، اكتشف الميزات التي تجعل إي إم إس بوكس فريدة.

للأهل

منطقة لعب الأطفال

منطقة لعب الأطفال

نقدم مساحة مخصصة وآمنة للأطفال للبقاء أثناء تدريبكم. هذا يسمح للآباء بالتركيز تمامًا على جلساتهم التي تستغرق 20 دقيقة دون الحاجة إلى التسرع أو إعادة الجدولة أو ترتيب رعاية أطفال منفصلة.

نقدم مساحة مخصصة وآمنة للأطفال للبقاء أثناء تدريبكم. هذا يسمح للآباء بالتركيز تمامًا على جلساتهم التي تستغرق 20 دقيقة دون الحاجة إلى التسرع أو إعادة الجدولة أو ترتيب رعاية أطفال منفصلة.

للنظافة

امتلاك بدلة شخصية

امتلاك بدلة شخصية

يمكن للأعضاء خيار شراء واستخدام بدلة إي إم إس الشخصية الخاصة بهم. وهذا يضمن ملاءمة مستمرة، وراحة أفضل، و مستوى أعلى من النظافة في كل مرة تتدرب فيها.

يمكن للأعضاء خيار شراء واستخدام بدلة إي إم إس الشخصية الخاصة بهم. وهذا يضمن ملاءمة مستمرة، وراحة أفضل، و مستوى أعلى من النظافة في كل مرة تتدرب فيها.

معلومات عنا

ما هو إي إم إس بوكس؟

ما هو إي إم إس بوكس؟

إي إم إس بوكس هو أول استوديو لياقة بدنية في الرياض يقدم نموذج تدريب إي إم إس جماعي مرن بالكامل. لقد استبدلنا نظام المواعيد المحدود بثقافة "الدخول المتاح" التي تناسب جدولك الزمني، لا جدولنا.
يتمتع الأعضاء بدخول غير محدود إلى الجلسات عالية الكثافة التي تبدأ كل 40 دقيقة، مما يتيح لك التدريب بقدر ما تريد. من خلال دمج تقنية تنشيط العضلات ذات الجودة الطبية مع حرية الجدولة المفتوحة، نحن نقدم الحل الأكثر كفاءة للياقة البدنية لنمط حياتك العصري والمشغول.

إي إم إس بوكس هو أول استوديو لياقة بدنية في الرياض يقدم نموذج تدريب إي إم إس جماعي مرن بالكامل. لقد استبدلنا نظام المواعيد المحدود بثقافة "الدخول المتاح" التي تناسب جدولك الزمني، لا جدولنا.
يتمتع الأعضاء بدخول غير محدود إلى الجلسات عالية الكثافة التي تبدأ كل 40 دقيقة، مما يتيح لك التدريب بقدر ما تريد. من خلال دمج تقنية تنشيط العضلات ذات الجودة الطبية مع حرية الجدولة المفتوحة، نحن نقدم الحل الأكثر كفاءة للياقة البدنية لنمط حياتك العصري والمشغول.

الوقت الذي يستغرقه إكمال تمرين كامل للجسم

0دقائق

الوقت الذي يستغرقه إكمال تمرين كامل للجسم

0دقائق

لا انتظار. جلسات جديدة كل 40 دقيقة.

0دقائق

لا انتظار. جلسات جديدة كل 40 دقيقة.

0دقائق

عدد الأشخاص في كل فئة، مما يضمن لك دائمًا الحصول على انتباه المدرب

0ماكس

برامجنا

عضوية واحدة. جميع البرامج السبعة مدرجة

قم بتدريب جسمك بالكامل في 20 دقيقة فقط، تحت إشراف مدربين معتمدين، باستخدام تقنية إي إم إس الذكية.

٠١

بطاقة إي إم إس

أشعل معدل الأيض لديك واكسر السقوف مع مسار فترات عالية الكثافة مصمم لزيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى. تبقيك هذه الجلسة بمعدل ضربات قلب مرتفع لتحسين الصحة القلبية الوعائية بينما تستهدف مخازن الدهون العنيدة، مما يترك لك قدرة تحمل محسّنة وتأثير "احتراق" يدوم.

احرق الدهون بسرعة

تعزيز معدل الأيض

تركيز عالي الكثافة

٠٢

أداء إي إم إس برو

03

جلسة اكتشاف إي إم إس

٠٤

مؤسسة إي إم إس

٠٥

تفعيل إي إم إس الكلي

06

بناء قوة إي إم إس

٠٧

إي إم إس سيلوليت جو

٠١

بطاقة إي إم إس

أشعل معدل الأيض لديك واكسر السقوف مع مسار فترات عالية الكثافة مصمم لزيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى. تبقيك هذه الجلسة بمعدل ضربات قلب مرتفع لتحسين الصحة القلبية الوعائية بينما تستهدف مخازن الدهون العنيدة، مما يترك لك قدرة تحمل محسّنة وتأثير "احتراق" يدوم.

احرق الدهون بسرعة

تعزيز معدل الأيض

تركيز عالي الكثافة

٠٢

أداء إي إم إس برو

03

جلسة اكتشاف إي إم إس

٠٤

مؤسسة إي إم إس

٠٥

تفعيل إي إم إس الكلي

06

بناء قوة إي إم إس

٠٧

إي إم إس سيلوليت جو

اشترِ العضوية

احصل على جلسات غير محدودة في إي إم إس بوكس.
لا حاجة للحجز.

احجز جلستك التعريفية أونلاين مقابل ١٠٠ ريال سعودي فقط بدلًا من ٢٠٠ ريال سعودي في الاستوديو.

الأماكن محدودة. الدفع أونلاين يؤكد حجز جلستك.

فرع خريص سكوير، حي المنار، بالقرب من هايبر ماركت أوي مارت
تتوفر فروع منفصلة للرجال والسيدات.

رجل يقف على الميزان

اشترِ العضوية

احصل على جلسات غير محدودة في إي إم إس بوكس.
لا حاجة للحجز.

احجز جلستك التعريفية أونلاين مقابل ١٠٠ ريال سعودي فقط بدلًا من ٢٠٠ ريال سعودي في الاستوديو.

الأماكن محدودة. الدفع أونلاين يؤكد حجز جلستك.

فرع خريص سكوير، حي المنار، بالقرب من هايبر ماركت أوي مارت
تتوفر فروع منفصلة للرجال والسيدات.

رجل يقف على الميزان

اشترِ العضوية

احصل على جلسات غير محدودة في إي إم إس بوكس.
لا حاجة للحجز.

احجز جلستك التعريفية أونلاين مقابل ١٠٠ ريال سعودي فقط بدلًا من ٢٠٠ ريال سعودي في الاستوديو.

الأماكن محدودة. الدفع أونلاين يؤكد حجز جلستك.

فرع خريص سكوير، حي المنار، بالقرب من هايبر ماركت أوي مارت
تتوفر فروع منفصلة للرجال والسيدات.

رجل يقف على الميزان